Latihan Olah Pernafasan Untuk Kesehatan Lembaga Hakesa Di Tual

Latihan Olah Pernafasan Untuk Kesehatan Lembaga Hakesa Di Tual

Rutinitas pekerjaan dan rutinitas kehidupan sehari-hari sangat rawan menimbulkan stres bagi tubuh dan pikiran.  Menurut para ahli kesehatan, banyak masalah pada tubuh atau penyakit yang di sebabkan oleh stres.  Beberapa penyakit yang bisa disebabkan oleh stres diantaranya resiko penyakit jantung, menurunnya sistem imun atau kekebalan tubuh, tekanan darah tinggi, gula darah meningkat, masalah sistem pencernaan serta masih banyak masalah kesehatan lainnya yang disebabkan oleh stres.

Cara paling efektif untuk menekan stres pada tubuh dan pikiran adalah dengan istirahat dan olah raga secara teratur.  Akan tetapi dengan kesibukan pekerjaan dan aktifitas sehari-hari kemungkinan olah raga secara teratur dan istirahat yang cukup sangat jarang bisa dilakukan.  Ada metode olahraga yang bisa diterapkan untuk menjaga kesehatan tubuh yang bisa dilakukan dimana saja, kapan saja dan dengan gerakan yang sederhana.  Metode tersebut adalah dengan Meditasi dan Olah Pernafasan.  Meditasi dan olah pernafasan yang benar akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melancarkan peredaran darah sehingga tubuh menjadi tidak mudah sakit dan akal pikir menjadi lebih santai dan tenang.

Lembaga HAKESA mengajarkan meditasi dan olah pernafasan yang tepat untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.  Selain itu Lembaga HAKESA juga mengajarkan meditasi dan olah pernafasan guna rileksasi tubuh.  Manfaat yang diperoleh dari rileksasi tubuh adalah dengan cepat mengembalikan kesegatan tubuh dan pikiran.  Metode ini sangat cocok digunakan bagi anda yang memiliki kesibukan bekerja yang luar biasa dan tidak punya waktu untuk olah raga.  Metode meditasi dan olah pernafasan yang ada di Lembaga HAKESA bisa dilakukan dimapaun tempatnya dan kapanpun waktunya.

Bagi anda yang berminat dan belajar meditasi dan olah pernafasan untuk menjaga kesehatan, sangat tepat sekali jika anda bergabung dengan Keluarga Besar Lembaga HAKESA.  Disini anda akan dibimbing secara langsung oleh pelatih yang memang sudah ahli dan terampil.  Silahkan hubungi admin Lembaga HAKESA untuk mendapatkan pelatihan meditasi dan olah pernafasan yang tepat dan benar.

Lembaga Seni Pernafasan kesehatan Hakesa

HAKESA merupakan Lembaga pernafasan kesehatan yang mempelajari Seni Olah Nafas dan Ilmu Spiritual yang bertujuan untuk memperoleh kesehatan jasmani dan rohani. Segala materi keilmuan Keluarga Besar HAKESA dapat dipelajari oleh semua orang tanpa memandang Suku, Agama, RAS, Golongan, Bangsa Dan Negara. Bagi anda yang ingin belajar, berlatih dan mendalami Seni Olah Nafas Dan Tenaga Dalam , sangat tepat sekali anda bergabung menjadi Keluarga Besar HAKESA. Karena segala materi keilmuan yang ada di HAKESA dapat dipelajari secara logika/logis, ilmiah, tanpa mantra, tanpa laku puasa maupun laku ritual lainnya.

HAKESA mengajarkan Tenaga Dalam dan Seni Olah Nafas untuk kesehatan, selain itu juga mempelajari Ilmu Spiritual lainnya. Materi Keilmuan dikemas seusai dengan kurikulum yang praktis dan sistematis, sehingga dengan cepat akan mudah dipelajari dan dipraktekkan. Keluarga Besar HAKESA juga merupakan sebuah wadah atau forum silaturahmi segala bidang kegiatan usaha.

Untuk menjadi anggota Keluarga Besar seni Pernafasan Hakesa, anda dapat memilih berbagai program di antaranya sebagai berikut :

Biaya Pelatihan olahraga pernafasan Lembaga Hakesa

Biaya program pelatihan di Hakesa sangat beragam tergantung dari fasilitas dan program latihan apa yang diinginkan. Untuk rincian biaya program kepelatihan Hakesa bisa menghubungi :

Staff Admin Pusat :

Phone         :  +6282 1949 8888 5
Sms             :  +6282 1949 8888 5
Whatsapp  :  +6282 1949 8888 5
Email          : admin@hakesa.com

Latihan Olah Pernafasan Untuk Kesehatan Lembaga Hakesa Di Tual

Silahkan Komentar Yang Membangun

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

%d blogger menyukai ini: